محرومیت ۳ ورزشکار ایرانی به دلیل دوپینگ صعود ۱۵ پله‌ای بیرانوند در جدیدترین رنکینگ جهانی عربستان به دنبال شکار ستاره ایرانی / طارمی از اینتر جدا می‌شود؟ زمان واریز کامل کسورات اردیبهشت بازنشستگان کشوری اعلام شد آمریکا پایگاه‌های نظامی خود را در سوریه به یک پایگاه کاهش خواهد داد بازگشت دوومیدانی‌کاران به ایران در غیاب حاشیه‌سازان بازداشت اعضای باند قاچاق ۲۱ هزار گوشی تلفن همراه در بوشهر آتش‌سوزی انبار لوازم یدکی خودرو در جاده قدیم کرج آینده مبهم گندوز در پرسپولیس/ احتمال جدایی بیشتر است اینفوگرافیک/ حداقل حقوق برای حذف یارانه چقدر است؟ طوفان سهمگین در سیستان و بلوچستان ۱۵۴۴ نفر را راهی بیمارستان کرد «سیدورف» با استقبال رسمی مدیران استقلال وارد تهران شد + عکس «جان‌پیرو گاسپرینی» سرمربی جدید رم شد گروگانگیری خونین در لنگرود / مردی که می‌خواست همسرش را در خانه آتش بزند در تیراندازی متقابل با ماموران کشته شد تصاویر/ روزنامه‌های ورزشی امروز دوشنبه ۱۲ خرداد

نوشیدنی سنتی برای مقابله با گرمازدگی

متخصص طب سنتی گفت: نوشیدنی‌های خنک به ویژه خاکشیر برای از بین بردن گرمازدگی بسیار مفید هستند.
تاریخ انتشار: ۲۳:۰۵ - ۱۱ تير ۱۴۰۲ - 2023 July 02
کد خبر: ۱۹۲۳۶۵

به گزارش راهبرد معاصر؛ مریم مشهدی، پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی در استودیوی سلام تهران، گفت: گرمازدگی معمولا زمانی اتفاق می‌افتد که تعریق به میزان زیادی صورت بگیرد و حرارت بدن بیش از حد معمول بالا می‌رود. با افزایش دمای بدن، گرمازدگی در سطوح مختلفی رخ می‌دهد و بعضا باعث بیهوشی نیز می‌شود.

وی افزود: در موارد بسیار شدید حتی مرگ در اثر گرمازدگی نیز امکان‌پذیر است. این موضوع ارتباط مستقیمی با طبع و مزاج افراد نیز دارد. بعضی‌ها طبعا در برابر گرما تاب‌آوری کمتری دارند، در صورتی که عده‌ای دیگر در مواجهه با آفتاب و گرمای شدید، واکنش به خصوصی از خود نشان نمی‌دهند.

مشهدی اظهار داشت: علائم گرمازدگی در حالت خفیف عبارت است از بی حالی، ضعف، تشنگی و افزایش ضربان قلب. در حالت شدید، ضربان قلب ضعیف می‌شود، سرگیجه، تهوع و کاهش فشار خون صورت می‌گیرد. در چنین حالتی نیاز به مراجعه به پزشک است.

وی افزود: برای جلوگیری از گرمازدگی خفیف، لازم است که خود را تا حد امکان در معرض نور مستقیم آفتاب قرار ندهیم. در مواردی استفاده از کمپرس یخ در برخی قسمت‌های بدن که خطرزا نیست، توصیه می‌شود. همچنین نوشیدنی‌های خنک، به خصوص خاکشیر نیز در از بین بردن گرمازدگی بسیار موثر هستند.

مشهدی همچنین گفت: شربت‌های میوه‌های تابستانی مانند آلبالو و هندوانه به کاهش دمای بدن، کمک شایانی می‌کند. البته که در استفاده از این شربت‌ها، بهتر است طبیعی بودن را تا حد امکان در نظر داشته باشیم. به کارگیری روغن کدو و بنفشه و ماساژ آن‌ها روی سطح بدن می‌تواند در مواجهه با گرمازدگی کمک‌کننده باشند. / فارس

ارسال نظر
تحلیل های برگزیده